首页>成人高考>经验交流>若到了成考复习中期,考生们应学会适当做题,保持复习兴奋感

若到了成考复习中期,考生们应学会适当做题,保持复习兴奋感

来源:湖北专升本网 浏览次数:0 发布时间:2019-12-20 14:56
  • 成考的复习科目相比自考要少很多,所以,考生们在复习的时候可以花更多的时间进行充分的复习。那么,复习过程中掌握一些复习好方法也是十分必要的。

成考的复习科目相比自考要少很多,所以,考生们在复习的时候可以花更多的时间进行充分的复习。那么,复习过程中掌握一些复习好方法也是十分必要的。

若到了成考复习中期,考生们应学会适当做题,保持复习兴奋感

01 制定可执行的学习计划

学习计划必须非常的具体细致,也必须要具备可执行性。切记不可好高骛远,制定那种自己根本完成不了的计划;也不可懒散随意,为自己制定的每日计划任务量很小,导致复习进度一拖再拖。一定要结合自身情况制定一份可以高效执行的计划。

02 适当做题,保持兴奋感

复期间觉得精神涣散的时候,做题是恢复和唤醒大脑兴奋感的一个重要的方法,也是另外一种总结梳理式复习。在一段长时间的看书学习之后必然会产生疲惫感。而做题,就成了一种对意识的约束,是一种“强迫”自己投入的好方式。当我们沉浸于题目中时,精力不知不觉就集中起来了。

03 静下心来,避免干扰

对于自控力不强的考生,除了必要的工作使用,复习的时候不要带手机!在开始学习之前,习惯性地上上网,或者看会电影,你的时间就是这样被消磨掉的。此外,在开始学习之前,还可以清理桌面,将桌子上能干扰注意力的物品拿掉。

不要一整个半天都在钻研一门学科

04 不要一整个半天都在钻研一门学科

一整大段时间来看某一个科目,会非常容易产生疲劳感。有些考生喜欢一整个上午全部用来看政治或者英语,实践证明,这样做不但容易厌烦,而且效率也不高。可以在一大段时间内安排两门科目交叉进行学习,效率会更高。

05 适当带些补充能量的小零食

坚果咖啡之类的东西有助于提神,保持兴奋,可以适当带一点去自习室。学习累了之后适当吃一点小零食补充一下能量,让自己的大脑重新兴奋起来。咖啡和茶犯困的时候适当喝一点,但不宜多饮。晚上最好不要喝咖啡和茶,容易打乱生物钟。

06 保证充足睡眠,不要熬夜

很多人集中不了注意力,很难进入状态,很大一部分原因就是晚上熬夜。所以,晚上千万不要熬夜,定时就寝,不然会十分影响第二天的学习状态和学习进程。并且,中午坚持半小时午睡,会让下午和晚上的学习更有效率。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

所以,成考考生们,你们学会了以上的复习方法了吗?

相关文章推荐
文章评论
用户头像

用户姓名

推荐信息

information_second_img 湖北专升本网推广信息

内容查找

没有你要搜索的信息,试试专升本搜索